Реальний шлях до сили та витривалості: різноманітні тренування, грамотна методика та підтримка експертів.
Замовте сьогодні будь-який тариф і отримайте розширений план харчування на перший місяць!
Ми – колектив професійних тренерів, дієтологів та мотиваційних коучів, які спрямовані на результат. Завдяки сучасним методикам та багаторічному досвіду, ми допомагаємо чоловікам розкрити свій потенціал.
У нас немає універсального рецепту – кожен учасник отримує персоналізований план, який враховує особливості тіла, цілі та можливості.
1. Аналіз: оцінка фізичного стану, визначення цілей та побажань клієнта.
2. Силовий блок: формування рельєфу та сили завдяки прогресивним навантаженням.
3. Інтервальні сесії: високоінтенсивні вправи для витривалості та ефективного спалювання жиру.
4. Спеціалізований супровід: дієтологічна консультація, аналіз прогресу, мотиваційна підтримка.
«Всього за місяць я відчув величезну різницю у витривалості. М’язи стали сильнішими, а тренування приносять задоволення»
«Не міг набрати вагу, скільки б не їв. Завдяки поєднанню силових навантажень та дієтолога – +5 кг якісної маси»
«Завжди відкладав фітнес на потім, але тут знайшов мотивацію. Команда підтримувала на кожному кроці»
Одноманітні вправи швидко набридають і не дають усіх необхідних стимулів для розвитку м’язів. Ми пропонуємо мультидисциплінарний підхід, який допоможе уникнути застою й отримати стійкий прогрес.
1 місяць базового рівня
Включає:
Початкову діагностику,
3 групові тренування/тиждень,
1 консультація з харчування.
Ціна: 850 грн
3 місяці (силовий + інтервал)
Включає:
Тренування 4 рази/тиждень,
Дворазовий контроль дієтолога,
Динамічний план для швидкого росту.
Ціна: 2300 грн
2 місяці високої інтенсивності
Включає:
4 інтервальні + силові тренування/тиждень,
Додаткова корекція харчування,
Регулярний аналіз прогресу.
Ціна: 1800 грн
6 місяців індивідуальної програми
Включає:
Персональний тренер та дієтолог,
Поглиблений моніторинг показників,
Безкоштовні сесії з розтяжки.
Ціна: 4500 грн
12 місяців розширеного плану
Включає:
Силовий + інтервальний + кардіо-блок,
Безлімітні консультації,
Пріоритетна бронь тренувань.
Ціна: 8000 грн
Безліміт + персональна зала
Включає:
Власна зала й тренер 24/7,
Індивідуальний раціон на кожен тиждень,
Ексклюзивна програма реабілітації.
Ціна: 15000 грн